Péče o naše zdraví

Péče o naše zdraví je jedna z nejdůležitějších věcí, už naši prarodiče nám od mala stále opakovali, že zdraví je to nejcennější, co v životě máme a že je jen jedno. Je tomu opravdu tak, proto je velmi důležité, abychom se o něj taky náležitě starali.
 zdravý koktejl
1) Asi nejsnadnějším a nejefektivnějším způsobem, jak o svoji vitalitu pečovat je pestrá a výživná strava. Záleží na tom, co Vašemu tělu dopřáváte. Když se budete dennodenně cpát mastnými a tučnými jídly, bude na to tělo právem reagovat a líbit se mu to rozhodně nebude, to poznáte dříve či později na Vašem zdravotním stavu. Rozhodně není žádná ostuda a nic nezkazíte tím, když si zajdete k výživovému poradci, který Vám ochotně poradí a složí s Vámi jídelníček, dělaný přesně pro Vás. Jak se dlouho říká "jste to, co jíte", je tomu opravdu tak.
 
2) Důležitou částí zdravého životního stylu je rozhodně pohyb. Rozhodně se časem objeví nějaké zdravotní potíže v případě, když budete sedět jen doma a pohybu moc ne absolvujete. Samozřejmostí je, že sportovní aktivity musí být také v míře a záleží na Vašich dovednostech. Pokud jste například 10 let proseděli a pomalu se ani nerozběhli, nebude pro Vaše tělo přijatelné vydat se na tří hodinovou běžeckou túru. Opět Vám s touto záležitostí může pomoct nějaký odborník, například sportovní trenér.
 cvičící žena
3) V dnešní době se stalo trendem, dělat si různé smoothie, v překladu, ovocné či zeleninové koktejly. To je taky vhodná věc, pro Vaší vitální stránku. Můžete jej využívat jako doplněk stravy a udělat si jej klidně doma, z čehokoliv, co máte k dispozici.
 
4) Správnou cestou k předejití problémům do budoucna jsou rozhodně výživové doplňky. Pokud máte nedostatek nějakých vitamínů, minerálů nebo látek, je to vhodná cesta, jak tyto nedostatky anulovat. S užíváním Vám opět poradí Váš lékař či školená lékárnice.

Toaletní dilema

Tato za dob starověkého Říma společenská místnost je i dnes alfou a omegou každé domácnosti. Její rozměry sice většinou neumožňují sáhodlouhé debaty o politice či cenách dobytka, přesto v ní krom jiných aktivit rádi trávíme o samotě čas rozjímáním nebo četbou obohacující literatury. Je jenom logické, že je na čistotu této toaletní knihovny kladen vysoký důraz, ať už z hlediska estetického nebo hygienického. Extrémem je ovšem každodenní hektický úklid za asistence několika tun desinfekčních a čisticích prostředků, kdy je sice výsledkem bělostná záře ne nepodobná zadním partiím severského polárníka, ovšem za cenu ekologických prohřešků, které sice vaší domácnosti příliš neuškodí, nicméně v dlouhodobém horizontu se mohou vrátit jako bumerang.

žába na wc

Hovoříme zde o skutečnosti, že po spláchnutí se všechny tyto chemikálie vydají na poněkud neatraktivní výpravu kanalizačními cestami a nakonec, dříve nebo později (i přes očistnou kůru v čističce odpadních vod), se v určitém množství dostanou do řek a do půdy. Je zcela pochopitelné, že v případě, že k vám přijde řekněme přítelkyně na večeři, tak jí asi jen s obtížemi budete vysvětlovat, že jste ekologicky založený člověk a proto vám na záchodě rostou žampióny, ale perfektní čistoty lze docílit i jinak a není nutné to hrotit, kdy se do uklízení pustíte až ve chvíli, kdy záchodová mísa obživne a pokusí se vám sežrat potomka nebo něco na ten způsob.

V prvé řadě, pokud máte tu neovladatelnou tendenci čistit trůn králů každý den, tak lze tak činit, ovšem třeba jen mechanicky, rozdíl nepoznáte. Proti vodnímu kameni, bakteriím a dalším podvodním individuím stačí jednou za týden přes noc na vnitřek mísy aplikovat wc gel. Šetříte tím nejenom přírodu, ale i peníze a minimalizujete tu nepříjemnou možnost, že si na své toaletě vypěstujete nějaký druh rezistentních organizmů. V případě, že vaše toaleta není propojená přímo s koupelnou, stačí plochy čistit jednou za týden, vyjma záchodového prkénka, okrajů mísy a kliky od dveří, kde je vhodná každodenní údržba desinfekčními prostředky, které není od věci střídat.
astronaut na wc

Je zcela logické, že tyto návody se začnou hroutit ve chvíli, pokud vaši domácnost postihne nějaký druh explozivního průjmového onemocnění, v takových případech jste vděční za vykachlíčkovaný záchod včetně stropu.            


Pro bezpečnou ochranu i zajímavý vzhled

Většina z nás dospělých si je plně vědoma hodnoty předmětů, které vlastníme a také s tímto vědomím přistupujeme k jejich používání. Totéž ovšem vždy nemusí platit u teenagerů a dětí mladšího věku, které si složitou cestu pořízení různých věcí málokdy dostatečně uvědomují. Proto je třeba zajistit jejich co nejlepší ochranu, pro jejich bezproblémové a dlouhodobé fungování. K mnohým takovýto ochranám patří například obal na mobil Huawei, který nabízí náš internetový obchod.Mobil s rozbitým displejem Vybírejte pro sebe i své děti z mnoha variant pouzder a krytů zajímavých designů, od vzorů basketbalového míče, přes modely poseté třpytivými kamínky, doplněné anglicky psanými citáty, až po jednobarevnou klasiku. Velkou výhodou zadního krytu je fakt, že nijak zásadně nezvětšuje objem telefonu. V tomto případě ovšem doporučujeme pořízení ochranných fólií, nebo tvrzených skel na displej. Jenom tak bude váš přístroj co nejefektivněji chráněn v případě jeho pádu. Všechna naše nabízená pouzdra i obaly disponují potřebnými výřezy pro a konektory pro fotoaparát, nabíječku i sluchátka, která si můžete vybrat a přiobjednat v naší nabídce tak, aby barvy společně co nejvíce ladily. Zejména děti touží svůj mobil co nejvíce "vytunit”, takže jim jistě dopřejete i malou radost v podobě ozdoby na USB kabel, kterým může být třeba právě roztomilé zvířátko. Tato ozdůbka má i velkou výhodu v rozlišení právě té vaší nabíječky od ostatních členů v rodině, nebo v práci.
Navštivte náš obchod a vybírejte v klidu z pohodlí domova veškeré příslušenství pro vaše mobily. Nezapomeňte nahlédnout také do sekce SLEVY, kde jsme pro vás připravili pár zajímavých nabídek. Mobil v bílém pouzdře
Nespoléhejte na to, že vašemu mobilu se nemůže nic stát. Jeho možným pádům sice těžko zabráníte, ale můžete eliminovat následky pořízením dostatečné ochrany v podobě plastového krytu.

Hubněte hravě se superpotravinami

Lidé, kteří konzumují mladou pšenici, spirulinu nebo chlorellu si postupem času všímají, že došlo k výrazné změně v trávení a celkové práci střev. Tyto potraviny totiž dokážou ve střevech potlačovat škodlivé bakterie a vytvářejí příznivou mikroflóru, která má za následek lepší trávení a podporu imunitního systému.Čerstvá pšenice
 
Proč tedy mají příznivý vliv na hubnutí a proč je dobré je pravidelně konzumovat? Pomáhají s pohyb potravy ve střevech. Pomalení trávení je totiž hlavní příčinou, proč se nám nedaří zhubnout. Pokud tedy trávicí systém funguje, tak jak má, střeva mohou eliminovat přebytečný materiál a rychleji ho vyloučit bez uložení do tukových tkání. Právě konzumace těchto superpotravin tak může mít nejenom na naše střeva, ale i na celkovou redukci váhy ohromný vliv.
 
Náš mozek dává tělu signál, že má hlad, v případě kdy je hladina glukózy v těle příliš nízká. Chlorella, spirulina nebo zelená pšenice obsahují velké množství bílkovin, které dokáže velmi rychle zvýšit podíl cukru v krvi a aktivovat tak mechanismus. Již zmíněné potraviny jsou velmi dobře stravitelné a přitom mozku dodávají potřebné živiny, které pro svůj správný chod potřebuje. Navíc dokážou svým složením potlačit chuť nejenom na sladké, ale celkově vás spolehlivě zasytí. Je proto dobré po nich sáhnout zvláště ve chvílích, kdy nás trápí pocit hladu a snědli bychom všechno na, co narazíme.Chlorella v kapslích
 
Na závěr by bylo dobré zmínit, že samotný úbytek na váze není podmíněn pouze konzumací pšenice, chlorelli nebo spiruliny, ale právě tyto potraviny dokážou ve vašem tělu vytvořit ideální podmínky, které k redukci váhy dopomohu. Ovšem je důležité stravovat se zdravě a dopřávat si pravidelný pohyb, jinak se vám nikdy zhubnout nepodaří. V zimních měsících bychom ale konzumaci těchto zelených potravin měli omezit, jelikož tělu příliš neprospívají.

Need for Speed Heat

Nejnovější závodní titul Need for Speed byl vydán začátkem listopadu roku 2019. Hra vyšla po 25 letech od vydání historicky prvního dílu a to byl The Need for Speed z roku 1994 a od té doby má tato série velmi pestrou minulost. Need for Speed Heat je totiž celkovým 29. titulem z této dlouholeté série. Jak si vede nejnovější závodní hit mezi fanoušky v prních měsících od vydání?
závodní auto na okruhu
Důležité je určitě zmínit, že hra byla vydána pouze do platforem pro Windows, Playstation a Xbox One. Need for Speed Heat je považován prozatím za nejlepší díl v posledních letech a svědčí o tom i počet prodaných her. Ve hře na Vás čeká spousta nelegálních pouličních závodů či velké množství úprav Vašich plechových miláčků. Rozhodně je na co se těšit. Příběh celé hry byl totiž zasazen do uměle vytvořeného města Palm City. Předlohou tomuto fiktivnímu městu bylo samotné Miami. Co na hře určitě oceníte je otevřený svět, ve kterém se můžete volně pohybovat a zároveň střídání denního a nočního režimu. Přes den se budete věnovat veřejným akcím, za které je možno získat peníze a v noci se budete účastnit nelegálních pouličních závodů, a tím získáte potřebnou reputaci. Do křížku rozhodně přijdete i s policií.
auto Nissan 350Z
Ta Vás šetřit nebude, buď se rozhodnete policii ujet, což nebude zrovna jednoduché, nebo zaplatíte pěkně tučnou pokutu. Ve hře budete mít k dispozici klasický příběh, který se bude odehrávat převážně v noci a tvůrci si na něm dali velmi záležet. O tom také vypovídá velmi rozmanitý výběr vozů a jejich tuningová úprava. Upravit budete moct své auta, jak po vizuální stránce, tak i po té výkonnostní. Zkrátka nepřijde ani Vaše postava, kterou je možné také upravit. Velmi silnou stránkou celé hry je její grafické zpracování a smysl pro detail.
Ve hře Need for Speed Heat si každý správný závodník příjde určitě na své. Start je tady za 3, 2, 1.
 

Oslava bez hor špinavého nádobí

Oslava bez jídla – to by zkrátka nebylo ono. Na žádné oslavě nesmí chybět dobré jídlo a pití. S tím je ovšem také spojené následné mytí špinavého nádobí, což může být při větším počtu hostů poměrně náročné. Dá se tomu ovšem jednoduše vyhnout. Existuje totiž chytré a praktické řešení v podobě papírových party talířků Goldpress.cz, díky kterým si výrazně ušetříte práci s úklidem a mytím nádobí po oslavě. A jsou jako stvořené také na dětské oslavy, kde by u klasického porcelánového nádobí hrozilo jeho rozbití.papírové talířky
Přizpůsobte výběr motivu tématu oslavy
Ať už je pořádaná oslava pro malé oslavence nebo pro dospěláky, pro jakoukoliv příležitost můžete zvolit vhodný motiv papírových tácků. V případě konání dětské oslavy si tak můžete zvolit motivy jako například kreslené postavičky a podobně. Pro dospělácké akce zase využijete decentnější motivy.
Příprava a úklid téměř bez práce
Už žádné rozbité talíře. S těmi papírovými vám to totiž nehrozí. Zároveň také budete mít přípravu občerstvení na oslavě a následný úklid téměř bez práce, tedy o poznání jednodušší, než byste měli v případě použití klasického porcelánového nádobí. To papírové je lehké, skladné a po použití jej jednoduše vyhodíte a je to. Už žádná přeplněná myčka, už žádné dlouhé hodiny strávené u dřezu mytím použitého nádobí po skončení oslavy.pohoštění na oslavě
Papírové tácky jsou praktické a využijí se na venkovní i vnitřní oslavě. Kromě oslav je také můžete využít sami doma třeba během zahradního grilování. Zkrátka se dají využít všude tam, kde se očekává větší počet hostů a není dostatek porcelánového nádobí.
Vychutnejte si oslavu plnými doušky a netrapte se dopředu tím, že vás po jejím skončení čeká mytí nádobí. S papírovými tácky je úklid po oslavě hračka.
Objednejte si na vaši oslavu praktické papírové party talířky, které se hodí pro jakékoliv občerstvení a ušetřete si tak práci s úklidem.

Jak získat nové kontakty na internetu?

Ať už toužíte po větší socializaci s okolím, poznání nových lidí, nalezení své životní lásky, nebo se zkrátka chcete bavit a milujete seznamování, pak právě internet dovede mile překvapit a vykouzlit úsměv na tváři. Přináší mnohé inovativní technologie a již delší dobu můžete narazit na řadu novějších způsobů k online konverzaci, která se dále dle sympatií dovede přenést až do reálného života a vyvrcholit dlouholetými citovými vazbami. Nemusí se zpravidla jednat o vztah, nejedna platforma se pokouší navazovat známosti i čistě přátelských záměrů. Taktéž vše probíhá naprosto nezávazně.žena s elektronickým zařízením v ruce.jpg
Jelikož média i sociální sítě nám umožňují projevovat své názory a veřejně je dále šířit, často následně automaticky narazíme na jedince se stejnými postoji. Publikované statusy však nemusí být jedinou cestou, jak se těmito formami dostat k dosud neznámým lidem. Ocitnout se ve spojení s, v tomto případě tedy spíše náhodnými či předem sledovanými, osobami lze i metodou zkontaktování pomocí soukromých zpráv. Prostřednictvím chatu se pak nadále rozvíjí vzájemné mínění, avšak tato varianta je spjata s rizikem v podobě existující možnosti nezájmu o sbližovaní se on-line.
Následně však u seznamek se poslední bod značně liší, neboť se již potýkáte s jistotou, že Vámi nalezený člověk má podobné úmysly a jako jeho cíl se jeví případná komunikace. Mnohé aplikace zvládnou filtrovat obsah a pomáhají Vám se rychleji dostat k osobám, u kterých se nejpravděpodobněji objeví časem vše měnící jiskra. Je však nutné dát si pozor na vtipálky a falešné profily.přívětivý muž za mobilním telefonem.jpg Někteří takové programy pořizují za účelem nachytání cíle, jiné postavy se zdaleka nepodobají těm, za které se vydávají, a pouze zneužívají anonymity a zájmu o interakci jiných jednotlivců. Jakmile s někým sebedůvěryhodnějším navážete řeč, ověřte si jím uvedené informace. Vyhnete se tak leckterým rizikům.
Internet stále nepřestává překvapovat a nabízet bonusové prostředky pro nastolení styku s novými lidmi, jež se s pořádnou dávkou opatrnosti a řízení se pravidel bezpečnosti taktéž mohou ukázat jako osudové.

Barbie a kolekce Fantasy Dolls

            V tomto roce nám společnost Mattel představí novou Barbie inspirovanou bájnými draky.
Jedná se o třetí přírůstek do série zvané Mythical Muse.
 
První v této okouzlující nové řadě byla Unicorn Goddes (2018).
            Báječná, svůdná a laděná převážně do tónů růžové, fialové a modré. Zvýrazněná třpytivým designem. Výrazná hříva dodává jednorožci jiskru. Nechybí ani elegantní oblečení. Vše doplněno rozmarným třpytivým make-upem.
 Mořská panna
 
Druhou je dechberoucí Mermaid Enchantress (2019).
            Mořská panna jejíž ocas je pokryt šupinami v měkkých odstínech korálů a mořské pěny. Ocas tak vytváří třpytivý efekt ze všech úhlů. K panence náleží i příslušenství inspirované oceánskými poklady, zahrnuje korálovou čelenku a náušnice.
Perleťové vlasy jsou provázeny pastelově růžovými a modrými pruhy s jemně lemovanými detaily.
 
 
Dragon Empress(2020), která se dostane na trh již letos, jsme si mohli prohlédnout na oficiálních promo fotkách.
            Panenka bude vedena ve světlých tónech zelené a růžové barvy. Líčení bude mít jemné a elegantní. Hlavu ozdobí jakási dračí koruna. Oblékne korzet a dlouhou sukni s rozparkem zdobenou dračími šupinami. Vlasy bude mít dlouhé a bledě zelené. Součástí budou i majestátně se rozpínající dračí křídla.
            Na oficiálních stránkách Mattelu se série Mythical Muse řadí do kolekce Fantasy Dolls.
Fantasy Dollsjsou vskutku mimořádné sběratelské panenky, za zmínku patří řady:
 
•        Artist Series(1997 – 1999) – limitovaná edice založená na uměleckých dílech slavných umělců:
◦         Water Lily
◦         Sunflower
◦         Reflections of Light
 Fantasy Jednorožec
•        Classical Goddess Collection(2000 – 2001) – připomíná klasickou krásu mýtického věku a zachycuje podstatu starořecké a římské mytologie:
◦         Goddess of Spring
◦         Goddess of Beauty
◦         Goddess of Wisdom
 
•        Faraway Forest(2014 – 2017) – magická kolekce kouzelného lesa:
◦         Elf
◦         Lady of the White Woods
◦         Queen of the Dark Forest
◦         Water Sprite
◦         King of the Crystal Cave
 
•        Goddess Series(2008 – 2009) – kouzelná série spojující současnou módu a starověký mýtus:
◦         Medusa
◦         Aphrodite
◦         Athena
 
•        Haunted Beauty (2012 – 2015) – strašidelná výjimečná kolekce:
◦         Ghost
◦         Vampire
◦         Mistress of the Manor
◦         Zombie Bride
 

Pečujete správně o baterii v chytrém telefonu?

Velká spousta z nás má stále zažité nabít mobil do plných 100 % kapacity baterie a pak ho nechat úplně vybít. Je to ale praktika, která patří spíš do prehistorie těchto technologií. V té době se v takzvaných cihlách využívaly nikl-kadmiové a později nikl-metal hydridové akumulátory, kterým takové zacházení opravdu svědčilo. Dnešní moderní lithiové články potřebují jinou péči. Nabíjení do plné kapacity a stejně tak úplné vyšťavení jim naopak škodí. Doporučuje se udržovat baterii v rozmezí 20-90 %. Plné nabití je doporučeno v případě prvního použití. Poté na hodinu odpojíme ze sítě a následně zopakujeme 100 %.Využívání moderních technologií.jpg
 
Výdrž lithiových článků
V dobré kondici vydrží přibližně 2 roky tedy přesněji řečeno plus mínus 500 nabíjecích cyklů.Záleží spíše tedy na konkrétním uživateli. Jsou lidé, kteří bez svého smartphonu neudělají ani ránu a nabíjet musí denně. Nový akumulátor tedy budou muset zakoupit mnohem dříve. Do plna se mobil dostane už za dvě až tři hodiny. Proto je dobré dát si pozor na připojení v síti přes noc. I když ty nejnovější jsou před přebitím chráněny. Ráno se určitě probudíte a máte telefon s plnou šťávou a to mu, jak už víte, škodí.
 
Pozor na velké horko a chlad
Poradil vám někdo vložit baterii na pokraji smrti do mrazáku? Raději na to úplně zapomeňte. Takové extrémy jim totiž škodí. Což jste už asi zaregistrovali sami, když v zimě používáte telefon venku. Často se totiž vypne i ve chvíli, kdy by vám kapacita ještě běžně vystačila. Stejně tak bychom měli dát pozor na jeho ponechání v rozehřátém autě v letních měsících nebo schovávání smartphonu na noc pod polštář.Nabíjení chytrého telefonu.jpg
 
Kvalita se vyplatí
Pozor si dejte na nekvalitní nabíječky a takzvané rychlonabíječky, které mohou životnost akumulátoru výrazně zkrátit.
 
Co nevadí
Někdo radí nepoužívat chytrý telefon v okamžiku, kdy je připojen do sítě. Na životnost článku to ale žádný prokazatelný vliv nemá. Stejně tak není nutné vypínat všechny aplikace běžící na pozadí.

Zažijte něco nepoznaného

Říkáte si, že by nebylo od věci, kdybyste zažili něco nového a nepoznaného? Hledáte odreagování, které bude bavit nejen Vás, ale také Vaše přátele? V tom případě se můžete spolehnout na to, co tu pro Vás je, věřte tomu, že nebudete muset ničeho litovat. Co takhle zkusit hru, u které si nejen užijete mnoho zábavy, ale zároveň se také zamyslíte a pořádně si procvičíte svoji hlavu? Jistota je taková, že něco takového rozhodně oceníte, na to se můžete spolehnout.
tázací smajlík.png
Escape room Praha bude vhodnou volbou i pro Vás, o tom nepochybujte. Uvidíte, že si přijdete na své a poznáte něco, co jste ještě nezažili, což samozřejmě není nikdy od věci. Proč toho tedy nevyužít?
Co byste si vlastně měli pod takovým pojmem představit? Jedná se o hru, při níž je skupina lidí zavřena do místnosti a hledá cestu ven. K tomu pomohou různé indicie či hádanky, které je nutné rozluštit. Jedná se tedy o zábavu, která procvičí Vaše mozkové závity, o tom nepochybujte.
bílé a žluté dveř.jpg

Hra, která Vás bude bavit

Můžete si být jistí tím, že taková hra Vás bude bavit a bude pro Vás velkou výzvou, o tom jen tak nepochybujte. Rozhodně si přijdete na své a užijete si to, co by mohlo bavit zrovna Vás, na tom doopravdy záleží. My už se pokusíme pro Vás vytvořit takové podmínky, se kterými budete spokojeni, a díky kterým si užijete mnoho zábavy.
Chceme vyjít všem našim návštěvníkům vstříc, proto se na nás kdykoliv obraťte a nechte nás, abychom se postarali o Vaši spokojenost, rozhodně nebudete muset ničeho litovat, zajisté se domluvíme na takovém termínu hry, který bude vyhovovat právě Vám.
Jestli hledáte nějakou zábavu, kterou si skutečně užijete, a díky které se pořádně zamyslíte, máme pro Vás řešení, které se Vám bude zaručeně líbit, o tom nepochybujte. A právě proto se na nás obraťte a nechte nás, abychom se postarali o Vaši spokojenost.